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      [乳铁蛋白]孩子注意力不集中完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址、记性差,这些营养赶紧补

      时间:2021-10-25 点击数:185
      作为家长完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址,谁都希望自己的孩子能更聪明完美体育官网|最新网址,但生活总有些不如意的时候,孩子记忆力不好完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址,注意力也不集中完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址,怎么办完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址?

      其实完美体育官网|最新网址,与身体发育一样完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址,孩子的大脑发育也需要营养素完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址,想要孩子智力达到更好的发育,下面这些营养千万不可忽视完美体育官网|最新网址。

      DHA

      DHA又称“脑黄金”完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址,是大脑组织和视网膜细胞构成完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址、神经系统生长的重要成分完美体育官网|最新网址完美体育官网|最新网址。儿童缺乏DHA或DHA不足会影响智力、视力和神经系统的发育。

      根据中国营养学会和《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议,3-6岁儿童的DHA需求量大约为200mg/天。

      各位家长可给孩子食用富含DHA的深海鱼类完美体育官网|最新网址、藻类完美体育官网|最新网址、干果类完美体育官网|最新网址,也可通过强化DHA的儿童粉或使用DHA补充剂来满足儿童的营养需求完美体育官网|最新网址,且尽量选择藻类DHA制剂哦完美体育官网|最新网址!

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